Offres pour les particuliers
Thérapies brèves: c'est quoi?
Fondée par l’école de Palo Alto en Californie dans les années 1950 par des chercheurs et des psychothérapeutes puis influencée ensuite par les pratiques du psychiatre Milton H. Erickson, l’école de Palo Alto va évoluer vers la fin des années 1960 en « Centre de thérapies brèves ».
Psychothérapies courtes et stratégiques, les thérapies brèves permettent de se soulager rapidement (8 à 10 séances) d’un problème mental ou émotionnel, d’un comportement inadapté, d’une dépendance, d'envisager un changement, etc.
A l’inverse des psychanalyses de longue durée, cherchant souvent le pourquoi, les thérapies brèves s’intéressent à la résolution d’un problème. La thérapie brève considère qu’il n’est pas nécessaire de comprendre (objectivement) un problème pour y apporter une solution mais le praticien et le bénéficiaire focalisent plutôt leur attention sur l’état désiré, l’objectif. La thérapie brève est donc orientée «objectif – émotions – solutions",
Ne se substituant pas à la psychiatrie, certains maladies psychologiques telles que la schizophrénie, la psychose, ou encore états dissociés permanents, (etc.) ne peuvent être pris en charge avec les thérapies brèves.
Selon votre demande Equi'potentiels vous propose des séances avec ou sans médiation équine et utilisant:
- l'Hypnose Ericksonienne, (séance individuelle) : Milton Erickson a crée cette approche en partant du principe que l'inconscient est capable de mobiliser des ressources intérieures, des potentialités susceptibles de conduire aux changements désirés. En modifiant l'état de conscience, on permet donc au conscient et à l'inconscient à travailler ensemble pour déclencher les changements utiles à la résolution du problème.
- la PNL-Programmation Neuro-Linguistique (séance individuelle ou collective): boîte à outils qui vous permettra de programmer et de reproduire vos propres modèles de réussite. La PNL vise à identifier les modes de pensées qui influent sur le comportement d'une personne, et donc à améliorer la qualité et l'efficacité de la vie.
- les constellations familiales et systémiques (séance individuelle ou collective): -voir explication ci-dessous
- la psychologie positive (séance individuelle ou collective): Appelée par ses fondateurs « la science du bonheur», elle est constituée d'outils, des conditions et processus qui contribuent à l’épanouissement et au fonctionnement optimal des personnes, des groupes et des institutions.
Accompagnements en thérapies brèves
et médiation équine
Les techniques de thérapie brève utilisées sont complétées par l'approche du cheval animal sensible par excellence.
Savez vous que l'on dit qu"un cheval connait votre état interne émotionnel avant même que vous en pénétriez dans son prés?
Quelle que soit la technique utilisée (hypnose, PNL, constellation familiale, ...), j'utilise cette sensibilité le cheval pour révéler de manière consciente des états internes et mobiliser vos ressources pour que vous trouviez vos solutions.
Ainsi, après avoir défini spécifiquement votre objectif, je choisi une technique et/ou un exercice qui va vous mettre en situation
Le cheval va venir interroger des parties spécifiques de votre problématique et ainsi vous permettre de les travailler concrètement. Vos émotions, vos actions et vos réactions vont venir concrètement influencer la relation avec le cheval et vous mettre sur la piste du changement.
Tarifs (applicables au 1er sept. 2024)
Thérapies brèves - Médiation équine
* Suivi individuel de thérapie brève (avec ou sans cheval) (60 min.)
- 1 séance: 80€
- Parcours 5 séances: 350€ + 1 séance offerte (représentant) de constellations familiales et systémiques (valeur 40€)
- Parcours 10 séances: 700€ + 1 séance offerte (constellé) de constellations familiales et systémiques (valeur 90€)
* Séances Collectives de thérapies brève-médiation équine (sur contrat de prestations) :
- Tarif spécial Associations 1901 (5 personnes max): 100€/h + facturation des réunion de préparation et debriefing (50€/h)
- Tarif de groupe familles, scolaires: sur devis selon besoin et nombres de séances.
Méditation chevaux
*Séance de méditation individuelle: 45€ (45min)
*Méditation de groupe à partir de 4 pers): 25€/pers. (1h30)
Ma spécificité: Les constellations familiales et
systémiques avec les chevaux
Bert Hellinger, psychologue Allemand à l'origine de cette technique avait démontré que bien souvent de manière inconsciente, les "symptômes" des aïeux se transmettent aux générations suivantes. La dynamique familiale se manifeste par la répétition d’actes, de prénoms, de dates symboliques, de schémas répétitifs..., porteurs d’épanouissement ou de blocage. C’est la raison pour laquelle certaines difficultés, blocages, addictions que nous présentons ne nous appartiennent pas toujours en propre mais semblent hérités.
La vocation des constellations familiales est de mettre en scène par le biais de représentants, les membres familiaux impliqués (sur plusieurs générations). Les modes relationnels dysfonctionnels les évènements traumatiques, deviennent alors transparents et peuvent être conscientisés, modifiés, assainis. Chaque membre peut ainsi reprendre sa juste place, rendant au groupe son équilibre et son intégrité.
Dans ma pratique, j'intègre les chevaux à part entière comme représentants. Leur sensibilité exacerbée est un formidable révélateur de l'inconscient familial. Je vous invite à venir découvrir cette technique pour des problématiques de liens rompus, de schémas répétitifs, de clarification de votre place dans votre famille.
Appliqué à l'activité professionnelle, la constellation systémique pourra vous aider à améliorer un fonctionnement, une organisation ou un positionnement sur votre marché.
Proposées en individuel ou en groupe, la constellation familiale et systémique est un outils puissant et hors du commun que je vous invite à découvrir.
Tarifs (applicables au 1er set. 2024)
* Constellations familiales et systémiques avec chevaux en groupe (1/2 journée dédiée) : 90€ constellé/40€ représentant
* Constellation familiale (séance individuelle avec ou sans chevaux) : 120€/séance (1h30)
* Séance de systémique familiale avec chevaux: 90€/heure
CONDITIONS D’ACCUEIL
Respect des lieux et des êtres
Le respect des chevaux, des poneys et des autres animaux présents sur le site de la séance est une règle absolue.
Il est demandé de respecter la propreté des lieux, le matériel mis a disposition, les installations ainsi que les annexes (pelouses, toilettes….)
Toute personne est tenue de faire preuve de courtoisie propice à la sérénité des lieux.
Respect de la sécurité
Une attention particulière est portée aux règles de sécurité. Ainsi, sauf à y avoir été invité, il est interdit de :
- pénétrer dans les prés où résident les poneys et chevaux
- de monter sur les chevaux ou poneys
La séance se déroulant en présence des chevaux, aux prés ou dans les installations équestres, une tenue adéquate est indispensable avec notamment des chaussures fermées, pantalon et vêtement de pluie le cas échéant. Il est vivement conseillé de ne pas porter de vêtements fragiles compte tenu des activités de plein air au contact des chevaux.
Déontologie
Le respect de la confidentialité des séances est une règle absolue. Si les séances interviennent dans le cadre d'un soutien thérapeutique et que vous souhaitez que je contacte votre équipe de thérapeutes, je vous demanderais de me faire une demande écrite et m'engage alors à fournir toutes les informations nécessaires à vos professionnels de santé.